为进一步加强研究生心理健康教育，提升学生骨干的心理素养与团队凝聚力，2026年4月18日上午，我院在大学生心理活动中心125室举办了以“沙”海寻心，“盘”聚青春为主题的研究生心理沙盘活动。本次活动由外国语学院研究生党支部、2025级1班团支部、2025级2班团支部与研究生学生会联合举办。

活动伊始，在专业老师的引导下，参与同学通过触摸沙粒、挑选沙具，逐步放松身心，开启了一段探索内心世界的旅程。在沙盘创作环节，同学们以小组为单位，围绕特定主题协同构建沙盘场景。从个人构思到团队协作，每一次沙具的摆放与调整，都是个人情感与集体智慧的无声对话，深刻体现了沟通、理解与包容在团队合作中的重要作用。

在随后的分享交流环节，同学们结合沙盘作品，分享了创作过程中的所思所感，并联系科研学习、学生工作与生活实际，深入探讨了如何更好地进行情绪管理、化解人际压力以及增强团队归属感。现场气氛温馨而热烈，思想的碰撞与情感的共鸣，让每位参与者都获益匪浅。

本次活动作为学院安全教育的重要环节之一，不仅为同学们提供了一个安全、开放的自我探索与情感表达平台，也有效增强了学生组织的向心力与战斗力。学院将持续探索心理育人的新形式、新路径，积极营造健康、和谐、积极向上的校园文化氛围，助力研究生全面成长成才。