为加强学院心理委员和宿舍信息员的心理危机识别能力，构建健康、和谐的校园环境，10月29日下午，我院在文综楼306教室成功举办了主题为“心灵护航，共筑健康”的心理专题培训。本次培训由我院学工办主任王晓玲主讲，全体心理委员和宿舍信息员参加。

首先，王晓玲详细向大家讲解了心理委员的使命、工作职责和素质要求。她指出，心理委员是校园心理健康教育的重要力量，承担着普及心理健康知识、关注同学心理动态、提供心理支持等职责。同时，她还对心理委员应具备的素质提出了要求，包括良好的沟通能力、敏锐的观察力和专业的心理知识等。接下来为了让同学们更直观地了解心理健康知识，她还播放了聚焦于抑郁、焦虑等症状的专题短片，使同学们对心理疾病有了更深入的认识。最后，王晓玲要求，心理委员和宿舍信息员要学会关爱同学关爱自己，保持积极乐观的心态。她分享了一些自我关爱的方法，如保持规律作息、进行适量的运动、寻求专业心理咨询等，并鼓励大家将这些方法应用到日常生活中。

此次培训不仅提升了我院心理委员和宿舍信息员的心理危机识别能力，还增强了他们的对心理健康问题的认识和重视程度，让心理委员和宿舍信息员意识到自身工作的重要性，为我院心理健康工作保驾护航。